Visa J-1 de pasante: prácticas en EE. UU. para estudiantes y recién graduados

La categoría de pasante forma parte del programa J-1 de visitante de intercambio. Ofrece a estudiantes y recién graduados experiencia práctica en las prácticas empresariales de EE. UU. dentro de su área de estudio.

Calificas si eres:

• Estudiante inscrito de tiempo completo en una institución de educación superior que otorga títulos o certificados fuera de EE. UU., o
• Graduado de una institución de ese tipo cuya graduación ocurrió no más de 12 meses antes de la fecha de inicio de tu programa.

También necesitas suficiente inglés para participar en la pasantía, y la pasantía debe corresponder a tu área de estudio.

Si te graduaste hace más de 12 meses y tienes experiencia laboral, revisa mejor la categoría J-1 de aprendiz (trainee).

Las pasantías se permiten en estas categorías ocupacionales:

• Agricultura, silvicultura y pesca
• Artes y cultura
• Construcción y oficios de la edificación
• Educación, ciencias sociales, bibliotecología, orientación y servicios sociales
• Ocupaciones relacionadas con la salud
• Hotelería y turismo
• Medios de información y comunicaciones
• Administración, negocios, comercio y finanzas
• Administración pública y derecho
• Ciencias, ingeniería, arquitectura, matemáticas y ocupaciones industriales

Los pasantes no pueden trabajar en:

• Empleos de trabajo no calificado o eventual.
• Empleos que impliquen cuidado de niños o de adultos mayores.
• Cualquier puesto que implique atención o contacto con pacientes.
• Puestos con más del 20 % de trabajo administrativo o de apoyo de oficina.

Todo pasante necesita un Plan de Colocación de Capacitación/Pasantía (T/IPP) en el Formulario DS-7002, firmado por ti, la organización anfitriona y el patrocinador. Ahí se detallan tus objetivos de aprendizaje, las habilidades que adquirirás, tu supervisor y cómo se te evaluará.

La organización anfitriona debe:

• Dar supervisión continua en el lugar y mentoría por parte de personal con experiencia.
• Enseñar mediante actividades estructuradas, como capacitación en aula, seminarios, rotaciones por departamentos, capacitación en el trabajo y conferencias.
• Cumplir las leyes de salud y seguridad.
• Completar las evaluaciones: al final del programa, y también a la mitad en programas de más de 6 meses.

Los patrocinadores deben visitar a las organizaciones anfitrionas que son nuevas en su programa, tienen menos de 25 empleados y tienen ingresos anuales menores a $3 millones. El programa J-1 no se puede usar para cubrir empleos comunes.

• La duración máxima de la pasantía es de 12 meses, incluso en hotelería y turismo.
• El programa debe ser de tiempo completo, al menos 32 horas por semana.
• Las extensiones solo son posibles dentro del máximo de 12 meses, con un nuevo DS-7002.
• Puedes hacer otra pasantía después si vuelves a ser estudiante actual o si te graduaste dentro de los 12 meses previos a la nueva fecha de inicio.
• Cuando termina tu programa, tienes un periodo de gracia de 30 días para prepararte para salir. No puedes trabajar durante ese tiempo.

Periodo de admisión. Una regla del DHS publicada el 17 de julio de 2026 reemplazaría la "duración del estatus" por una fecha fija de admisión para los visitantes J-1 (la fecha de fin de programa en tu DS-2019, hasta 4 años, más 30 días). Debía entrar en vigor el 15 de septiembre de 2026, pero un tribunal federal en Massachusetts la bloqueó el 14 de septiembre de 2026. Por ahora, los visitantes J-1 siguen siendo admitidos por duración del estatus. Consulta el estado del periodo de admisión fijo.

Regla J-1 propuesta. El 30 de julio de 2026, el Departamento de Estado propuso reglas J-1 más estrictas sobre terminaciones de programa, extensiones y corrección de errores en SEVIS. Los comentarios cierran el 28 de septiembre de 2026. Es solo una propuesta y no está en vigor.

Sí. Tu cónyuge y tus hijos solteros menores de 21 años pueden venir con estatus J-2. Los familiares J-2 pueden estudiar, y el cónyuge J-2 puede solicitar un permiso de trabajo con el Formulario I-765, siempre que el ingreso no sea necesario para mantenerte a ti. Debes demostrarle al patrocinador que tienes dinero suficiente para mantener a tu familia.

Los costos varían mucho según el patrocinador. Los costos típicos son:

• Cuota del programa del patrocinador: la fija cada patrocinador. Pide una lista completa por escrito.
• Cuota SEVIS (Formulario I-901): se paga en línea al DHS antes de la entrevista. Las au pairs, los consejeros de campamento y los participantes de Summer Work Travel pagan una tarifa menor. Consulta la página del I-901 de ICE para ver el monto actual.
• Cuota de solicitud de visa: $185 desde septiembre de 2026 para visas J. Los participantes de ciertos programas financiados por el gobierno están exentos.
• Cuota de integridad de visa: una cuota de integridad de visa de $250, creada por una ley de 2025, se cobra cuando se emite una visa. A septiembre de 2026, los consulados la han aplicado de manera desigual, así que revisa la página de cuotas de tu embajada.
• Seguro médico: obligatorio para ti y para cualquier familiar J-2 durante todo el programa. Los patrocinadores fijan planes que cumplen los mínimos del Departamento de Estado.
• Costos de vida: renta, comida y transporte, sobre todo si la pasantía no es pagada.

La regla de residencia de dos años en el país de origen. Algunos visitantes J-1 deben vivir en su país de origen durante 2 años después del programa antes de poder obtener una visa H o L, una visa K o una tarjeta verde. Aplica si tu programa fue financiado por EE. UU. o por tu gobierno, si tus habilidades están en la Lista de Habilidades de Visitantes de Intercambio de tu país, o si viniste para formación médica de posgrado. Tu DS-2019 y tu visa suelen indicar si un oficial considera que aplica. Es posible obtener exenciones a través de la Waiver Review Division del Departamento de Estado.

El programa J-1 de pasante no conduce a una tarjeta verde. Algunos pasantes regresan después con visas de trabajo como la H-1B, o estudian con una F-1. El cambio de estatus dentro de EE. UU. es limitado para los J-1 sujetos a la regla de los dos años. Consulta cambio de estatus.

• La pasantía parece un empleo común en lugar de capacitación.
• La pasantía no corresponde a tu área de estudio.
• El oficial duda de que regreses a tu país.
• No puedes explicar tu plan de capacitación en la entrevista.

Desde 2025, el Departamento de Estado ha pedido a los solicitantes F, M y J que configuren sus cuentas de redes sociales como públicas para que los oficiales puedan revisarlas.

Veto de viaje. La Proclamación 10998 entró en vigor el 1 de enero de 2026 y no tiene fecha de término. Limita las visas para nacionales de 39 países: para 19 países suspende casi todas las visas, y para los otros 20 suspende las visas de inmigrante más las visas B, F, M y J. USCIS también está reteniendo muchos casos pendientes de estos países para revisión adicional. Consulta Estado del veto de viaje antes de pagar cuotas o reservar viajes.